Idrætsgrene fra A til Å

En idrætsgren er en bestemt form for idræt med egne regler. En gren kan rumme flere discipliner, fx kan atletik både have løb, spring og kast. Listen herunder er et udvalg af kendte grene, ikke en komplet oversigt. Danmarks Idrætsforbund havde i 2023 62 specialforbund, og der findes derudover mange grene uden for forbundet. Ordene på engelsk finder du under idrætsord, og begrebet idræt er forklaret i forskellen på idræt og sport.

A

• Aikido. Japansk kampkunst, hvor to personer øver kast og greb i et samspil.
• Atletik. Løb, spring og kast. Løbene omfatter sprint, mellemdistance, langdistance, hækkeløb, forhindringsløb og stafet. Dertil kommer kapgang, mangekamp og kastøvelser som kugle og diskos.

B

• Badminton. Ketsjerspil over et net, hvor man slår en fjerbold.
• Basketball. Boldspil mellem to hold, hvor bolden skal i en kurv.
• Billard. Boldspil på et bord, hvor kugler stødes med et stik.
• Boccia. Præcisionsspil med bolde, som også spilles som parasport.
• Boksning. Kampsport med handsker, delt i vægtklasser.
• Bordtennis. Ketsjerspil på et bord med et net på midten.
• Bowling. Kugler rulles ned ad en bane mod kegler.
• Brydning. Kampsport, hvor to udøvere kæmper om at bringe hinanden i bestemte positioner.

C

• Cricket. Bat-og-bold-spil mellem to hold, især kendt fra Storbritannien og Commonwealth.
• Curling. Vintersport, hvor sten glider hen over isen mod et mål.
• Cykelsport. Baneløb, landevej og terræn, herunder BMX og mountainbike.

D

• Dans. Grene som standarddans og latindans afholdes som konkurrencer, men dans udøves også uden konkurrence.
• Dart. Præcisionsspil, hvor man kaster pile mod en skive.
• Dykning. Vandsport, der kan udøves som friluftsaktivitet og i konkurrenceform.

E

• E-sport. Konkurrencepræget udøvelse af computerspil, ofte organiseret i hold og turneringer.

F

• Floorball. Holdspil i hal, hvor en let plastikbold slås med en klub.
• Fodbold. Holdspil, hvor to hold forsøger at få bolden i modstandernes mål.
• Frisbee. Spil og discipliner med flyvende skiver, fx ultimate.

G

• Golf. Boldspil, hvor man med så få slag som muligt skal få bolden i en række huller.
• Gymnastik. Samlebetegnelse for bl.a. redskabsgymnastik, rytmisk gymnastik, trampolin og teamgym.

H

• Hockey. Holdspil med køller og bold på græs eller kunstgræs.
• Håndbold. Holdspil, hvor bolden kastes og skal i modstandernes mål.

I

• Ishockey. Holdspil på skøjter og is, hvor en puck skal i modstandernes mål.

J

• Judo. Japansk kampsport, hvor kast og fastholdelser er centrale.

K

• Kano og kajak. Padlesport på vand, både som konkurrence og fritidsaktivitet.
• Kapsejlads. Sejlsport, hvor både konkurrerer på en bane.
• Karate. Japansk kampsport med slag og spark.

L

• Langrend. Skiløb over længere distancer på lette ski.
• Le parkour. Bevægelse gennem et miljø ved at løbe, springe og klatre over forhindringer.

M

• Moderne femkamp. Multisportsgren, der samler fem forskellige discipliner.
• Motorsport. Samlebetegnelse for konkurrencer med køretøjer, fx rally, speedway og gokart.

O

• Orienteringsløb. Løb med kort og kompas, hvor deltagerne finder poster i terrænet.

P

• Padel. Ketsjerspil på en indhegnet bane, oftest med to par.
• Petanque. Kuglespil, hvor man kaster metalkugler tæt på en lille målkugle.

R

• Ridning. Sport med heste, bl.a. dressur og spring.
• Roning. Vandsport, hvor roere driver en båd frem med årer.
• Rugby. Holdspil med ovalbold, hvor bolden bæres, afleveres og sparkes.

S

• Skak. Brætspil og tankesport med turneringer og rangliste.
• Skiløb. Samlebetegnelse for bl.a. alpint skiløb, langrend, skihop og snowboard.
• Skøjteløb. Løb og kunstløb på is.
• Squash. Ketsjerspil i en lukket bane, hvor bolden slås mod væggen.
• Surfing. Vandsport, hvor man står på en bræt og følger en bølge.
• Svømning. Konkurrence i flere svømmearter og distancer, bl.a. crawl, rygcrawl, brystsvømning og butterfly.

T

• Taekwondo. Koreansk kampsport med vægt på spark.
• Tennis. Ketsjerspil over et net, spillet som single eller double.
• Triatlon. Multisportsgren, der kombinerer svømning, cykling og løb.
• Tovtrækning. Konkurrence, hvor to hold trækker i hver sin ende af et tov. Grenen var olympisk fra 1900 til 1920 og har stadig internationale mesterskaber.

U

• Udspring. Vandsport, hvor man springer fra vippe eller tårn og bedømmes på udførelsen.

V

• Vandpolo. Holdspil i vand med bold og mål.
• Volleyball. Holdspil over et net, hvor bolden skal i gulvet på modstanderens side.
• Vægtløftning. Gren, hvor man løfter en stang med vægte i bestemte løft.

W

• Windsurfing. Vandsport med bræt og sejl.

Æ, Ø og Å

Ingen af de grene, der er nævnt her, begynder med Æ, Ø eller Å. Listen er heller ikke udtømmende, så grene kan mangle under de øvrige bogstaver.

Mere om idrætsgrene

Mange grene har rødder langt tilbage. Forløbet for den organiserede idræt i Danmark er beskrevet i dansk idrætshistorie, og foreningerne bag grenene er omtalt under foreningsidræt. Grene, der er tilpasset personer med funktionsnedsættelser, står under idræt for alle. Forsiden har et overblik: Idræt.